ここ先週から夜間の実習があったりして、
ちょっと生活が乱れ気味、、、
そして睡眠や生活リズムが乱れていたので、
当然、全般的にあまり調子がよくない1週間でした
そして必然的に、走れていなかった。。。
そしてそして、「今日こそっ！！」と思ってジョグへ繰り出すと、、、
やはり肩に力が入った走りになっていました。
そして気づいたこと！！
「力が入っているときでないと、
力を抜いたときのリズムのよさは実感できない」
当たり前なことですが、意外と重要な事実？？
でもおかげさまで、
少なくともフォームのことを四の五の考えながら走ったりしない、
ゆっくりとしたいいジョグが久々にできました。
何がよくて何が悪いかなんて、やっぱりわからないもんですね。
さしづめ、人間万事塞翁が馬ってことでしょうか？？
（なんか最近漢文テイストが多いな、笑っ）