続 いい習慣と悪い習慣について・・・
いい習慣、自分をbrush upしてくれる習慣は、
続けるのがしんどい習慣
悪い習慣、自分をspoilしてしまう習慣は、
続けるのがラクな習慣
本当にいい習慣は、おいそれと続けられるものであるはずがありません
（なぜならしんどいから）
だから、なにかを習慣づけようとして三日坊主になってしまったら、
それこそがその習慣が自分にとっていい習慣である最大のサイン♪
そこで諦めずに、
続かなかった、でもまたはじめてみよう、
また続かなかった、でもちょっとできるようになった、
でも続かなかった、それでも少しずつ毎日できるようにしよう・・・
本当に続けるべき習慣とは、
何かを毎日「やり続けること」ではなく、
「続けられない何か」を毎日続けられるように「努力し続ける」こと・・・？
自分が本当に目指そうとしている「something great」は、
到達しえないものに「向かおうとする心」の中にあるのかもしれません
like to pray, or like to love・・・like to run
（う～ん、ランニングは哲学だなぁ・・・わっはっは）
だから、たとえ週に一日も走らなくても、毎日欠かさず走っていても、
走り始めたその日から、みんながランナーなんですね☆