ランニングフォームを矯正していると、
自分の体のアンバランスさに驚かされることがしばしばあります
（もちろん気づかないと修正を加えていくこともできないんですが・・・）
そしてほんの局所のアンバランスの習慣化が
走り全体を狂わせていたのかと思うと、
人間の持つ「順応能力」の高さと同時に
その恐ろしさを痛感します
少しキツイ刺激を与え続けることで
それが当たり前にできるようになる一方、
同じ刺激を与え続けると
その中でラクな方法を次々とあみだしていく
その順応能力の高さをもってすれば、
直立二足歩行を始めたばかりのサルが何百万年のときを経て、
左右の前足をカタカタ鳴らしてブログを書いているのも頷けます
一方でその恐ろしさをもってすれば・・・・・・
ご承知の通りです。。。「悪い癖」はすぐついてしまう
本当は、
「しんどいこと」を続けることより
「ラクなこと」をやめることの方が
ずっと難しいのかもしれません
何が本当に自分の成長に必要な「いい習慣」なのか、
何が自分自身をスポイルしている「悪い癖」なのか、
考え直してみようと思います
「おっ！！トイレの電気つけっぱなしだっ！！」