朝食（痛み止め）

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やっぱり朝ごはんは味噌汁からだな

昨日の夜は痛み止めを21時に飲んで

いつもより眠れた気がします？

たぶん首カテで緊張して疲れたんだろうな

いつもなら2時間おきに起きるのが、3時間おきだったから😁

プログラフ3mgから5mgに増量しました

完食しました