昼食（ぐちゃ煮）

昼食のメニューはコチラ👀

水分を飛ばして鰹節と紅生姜をかけただけの低タンパクうどん

中華あんかけグチャ煮

酢味噌和えはそもそも苦手…

30gのぶり照焼とキウイに救われました

管理栄養士さん！ありがとう❣️

完食しましたよ。