おはようございます☀️
今朝は冷えましたね。寒暖差に注意しましょう！
明日の山形は30℃予想だったよ😵
熱中症に気をつけろよ！😊
このところ血圧が高い気がします。
逆の腕で計ってみた。
そしたらナント！🙄
左側が左腕、左上→右上→左下→右下の順番で計測。
下の左右差はそんなに無いですね。
上下の時間差は3分。
検証の結果、血圧計に到着して3分くらい時間が経ってから計測するのが良さそう🤩
ちなみに血圧の上は心臓の収縮期（縮む）、下は拡張期（膨らむ）の血圧です。
ドックン！ドックン！のドッ、とクン！です💓
