夕食（3品）

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おかずが3品あるのは嬉しい

でも家で実践するのは難しいな

1品の量が少なすぎるからね

鶏の唐揚げだと思ったら赤魚でした

ワサビ和えのワサビは風味程度

明日の朝食は胃カメラのため絶食です