ライン超え

ドーーーーーーーン❗️

今日の晩ごはんです。

2合です。

だいたい、朝昼晩毎食2合です。

数ヶ月前まで晩ごはんを控えてたんやけど、また復活してしまいました。

そのせいで体重が超えたらあかんラインを超えました❗️

妻にも顔が丸くなったと。

前に屈むのがしんどくなった。

仕事の腰袋のベルトが苦しくなった。

いろいろ悪影響が…

それではAte breve. Obrigado.