いや
今日は行かなくてはいけないとこがあったのに起きては寝ての繰り返しでかなりマッタリしてしまいやした
ここ何日間か３、４時間の睡眠だったのでその分の疲れかな・・・
夜更に疲れを取る為お風呂入りに湯楽の里川越店に行ってきました
ここに来ると二時間はざっといます
いっぱいお風呂ある中オススメ風呂いいます
まずアロマテラピー風呂です
簡単に覚えてる限り
別名、森林浴ともいいますが樹木は自分の身を守る為匂いを発っしています。
人間はその匂いを嗅ぐ事によって脳を刺激しリラックス効果が得られます
それを再現しているのがアロマテラピー風呂
いや癒されたな
続いて日本三大名湯とも言われる草津温泉
草津温泉の歴史は鎌倉時代に掘られて発見されたそうです
そして海外にも進出している湯らしいですね
湯楽の里では元湯から成分を持ち運び再現しているらしいです
効能は神経痛、腰痛、冷え性、リウマチ、しもやけなどで成分は硫黄、生石炭
このお風呂白くて卵の匂いプンプン
だけれどめっちゃ肌ツルツルしますよ
最後にやはりサウナ入ってからの水風呂
これ一番好きです
しかも半端なく入ります
まるでトレーニングかの用に７分サウナ入っては１分水風呂
これを１０セットは入ります
こうするとむくみが取れたり体が凄い軽くなったような気がして疲れぶっ飛びますよ
慣れない方や苦手な方、３セットくらいするだけでも違いますよ
ちょっとしたお風呂ネタでした
ちなみにここには暇があればよく行く行きつけの場所でした
他にも時々行くのでまたいい情報あれば伝えて行きまーす
そんな今日はオフな1日でした
よぉし、明日からまた頑張るぞ
今日は行かなくてはいけないとこがあったのに起きては寝ての繰り返しでかなりマッタリしてしまいやしたここ何日間か３、４時間の睡眠だったのでその分の疲れかな・・・
夜更に疲れを取る為お風呂入りに湯楽の里川越店に行ってきました
ここに来ると二時間はざっといます
いっぱいお風呂ある中オススメ風呂いいま
すまずアロマテラピー風呂です
簡単に覚えてる限り
別名、森林浴ともいいますが樹木は自分の身を守る為匂いを発っしています。
人間はその匂いを嗅ぐ事によって脳を刺激しリラックス効果が得られます
それを再現しているのがアロマテラピー風呂
いや
癒されたな続いて日本三大名湯とも言われる草津温泉
草津温泉の歴史は鎌倉時代に掘られて発見されたそうです
そして海外にも進出している湯らしいですね
湯楽の里では元湯から成分を持ち運び再現しているらしいです
効能は神経痛、腰痛、冷え性、リウマチ、しもやけなどで成分は硫黄、生石炭
このお風呂白くて卵の匂いプンプンだけれどめっちゃ肌ツルツルしますよ
最後にやはりサウナ入ってからの水風呂
これ一番好きです
しかも半端なく入ります
まるでトレーニングかの用に７分サウナ入っては１分水風呂
これを１０セットは入ります
こうするとむくみが取れたり体が凄い軽くなったような気がして疲れぶっ飛びますよ
慣れない方や苦手な方、３セットくらいするだけでも違いますよ
ちょっとしたお風呂ネタでした
ちなみにここには暇があればよく行く行きつけの場所でした
他にも時々行くのでまたいい情報あれば伝えて行きまーす
そんな今日はオフな1日でした
よぉ
し、明日からまた頑張るぞ