前撮りまであと2日
今日の食事
朝食
菓子パン(半分よりちょい少なめ)
昨日の残り
ヤマザキのかぼちゃ＆かぼちゃホイップです
昼食
鍋
(しらたき・豚もも肉・ささみ1・白菜)
夕食
鍋
(しらたき・白菜・豚もも肉・水炊き用の骨付き鶏肉2個・エノキ・豆腐)
今日の運動
・ウォーキング30分＋筋トレ
・ウォーキング1時間
・寝る前の筋トレ
・13:00～17:30バイト
寒い時期の鍋はいいですね
低カロリーで済ませられるので一石二鳥です＾＾
明日は１日唐揚げの試食販売
いい匂いとの戦いです(x_x;)
苦手な試食販売の接客についてはもう吹っ切ってやろうと思います（ ´∀｀）
7日に美味しいものが食べられることを支えにして
ラストスパートを最後まで頑張りたいと思います(｀_´)ゞ！
今日の食事
朝食
菓子パン(半分よりちょい少なめ)
昨日の残り
ヤマザキのかぼちゃ＆かぼちゃホイップです
昼食
鍋
(しらたき・豚もも肉・ささみ1・白菜)
夕食
鍋
(しらたき・白菜・豚もも肉・水炊き用の骨付き鶏肉2個・エノキ・豆腐)
今日の運動
・ウォーキング30分＋筋トレ
・ウォーキング1時間
・寝る前の筋トレ
・13:00～17:30バイト
寒い時期の鍋はいいですね
低カロリーで済ませられるので一石二鳥です＾＾
明日は１日唐揚げの試食販売
いい匂いとの戦いです(x_x;)
苦手な試食販売の接客についてはもう吹っ切ってやろうと思います（ ´∀｀）
7日に美味しいものが食べられることを支えにして
ラストスパートを最後まで頑張りたいと思います(｀_´)ゞ！