ＳＴＯＰ！夏バテ！

もう本腰で暑いですねぇ。







セミも大分鳴き始めています。







電車に乗ると日焼け止めクリームの匂いがたくさんします。









この暑さになれるまでしばらくは体調が優れないんだろうなぁ。








寝る時にエアコンをかけるのがあまり好きではないのだけれどかけなければ暑くて眠れないのです。

エアコンをかけずに暑くて夜中何度も起きる事を選ぶか、
エアコンをかけて朝起きた時に猛烈な気だるさと頭痛を喰らう事を選ぶか。








これぞ究極の選択！！











そうそう、暑い夏に食欲が無くなる理由知ってますか？
テレビＣＭでやってたけど、アイスクリームとか冷たい飲み物とか冷麺とか冷たい物の食べ過ぎや飲み過ぎで胃が弱るからなんだってさ。















へぇ～。











つまり定期的に温かい物を飲んだり食べたりすれば胃が弱る事も防げて食欲が無くなる事も無くなるかもしれないね。










良い事聞いたっしょ。









この夏を快適に過ごす為に是非ともお試しあれ！







何か朝からいろんな関節が痛い！！









ＨＥＬＰ！！


【今日の俳句】

健康な
体で夏を
楽しもう