1日目

77.2kgからスタートです。

あすけん先生に頼る予定。

食べたもの

朝 食べなかった

昼 きゅうり2本 

夜 全てセブン(とろろ蕎麦、キンパ、甘いパン、焼き鮭)

運動 ウォーキング10分くらい

ダイエットと呼ばないレベルの生活ですね。

ですが正直に書くことによって罪悪感が生まれるのでここには正直に書きたいなと

頑張ろう🔥