今日も１０キロ

今日もジムで１０キロ。
ウォーキングとランニングを交互に。

２０代の頃はジム行ってガンガン
走ってはいたけど。
なかなか当時の体力がもどせれない。
当たり前かもしれんが
なんとか頑張る！
アンチエイジング、健康第一。

仕事が段々と忙しくなってきた。
サミットＧ２０のせいだ。
都市部でサミットって辞めてくれぃ！
迷惑でしかない。
こればかりは仕方がない、
与えられた環境で頑張るのみ。