プロフィール写真変えました。
かわいいでしょ？
今日久々に１０キロ。
ウォーキングとランニング交互に。
先週後半から腰痛に悩まされて
サボってました。
腰痛をかばううちに身体全体が
バキバキに壊れそうで。
月曜日にマッサージをしてから
今日完全復活。
よく通うけどこんなに
マッサージ効果を実感したのはお初。
間隔空いたけど普通に走れた。
よかった。
Ｇ２０サミットで阪神高速が
２７〜３０日まで閉鎖。
なので明日はかなり忙しい。
明日の出勤３：４０
朝ちゃうやん！夜勤やん！
なのでブログしてる間はないので
おやすみ〜