サワディーカー

肩コリ、肩甲骨のコリ、辛いですよね。

剥がして取ってしまいたいと言う方もいらっしゃいます。

猫背は実は腹筋(腹直筋)が弱って硬くなったことによっても

引き起こされるんだそうです。

体の体幹と呼ばれる部分で、よく言う6つに割れる腹筋よりも下、

下腹部のおへそを挟んだV時のライン(女性のガードルライン)、

ここを柔らかくすると猫背も解消されるのだそうです。

マッサージを受けるときは、お腹のマッサージをすると

良いと思います。

 

のばら