サワディーカー
肩コリ、肩甲骨のコリ、辛いですよね。
剥がして取ってしまいたいと言う方もいらっしゃいます。
猫背は実は腹筋(腹直筋)が弱って硬くなったことによっても
引き起こされるんだそうです。
体の体幹と呼ばれる部分で、よく言う6つに割れる腹筋よりも下、
下腹部のおへそを挟んだV時のライン(女性のガードルライン)、
ここを柔らかくすると猫背も解消されるのだそうです。
マッサージを受けるときは、お腹のマッサージをすると
良いと思います。
のばら
サワディーカー
肩コリ、肩甲骨のコリ、辛いですよね。
剥がして取ってしまいたいと言う方もいらっしゃいます。
猫背は実は腹筋(腹直筋)が弱って硬くなったことによっても
引き起こされるんだそうです。
体の体幹と呼ばれる部分で、よく言う6つに割れる腹筋よりも下、
下腹部のおへそを挟んだV時のライン(女性のガードルライン)、
ここを柔らかくすると猫背も解消されるのだそうです。
マッサージを受けるときは、お腹のマッサージをすると
良いと思います。
のばら