むくみをとる精油

サワディーカー！


最近、むくみが夕方ひどくてお悩みの方はいらっしゃいませんか？

しーのちゃんがいったように
腎臓が弱ることで、排出ができないこともあります。、
また、血の巡りがよくないこともひとつの要因です。


精油では、

サイプレス、
ジュニパー
ラベンダー

などを使い、
などありますが、朝晩の足湯をすると
血行が良くなり、
改善したりします。

また座浴でもおしりからの冷えとりにもってこいですので、
家庭でできるセルフケアとしてはおすすめです＾＾


セルフメンテでできるかぎりできることが
望ましいのです＾＾

是非やってみてください。


ちー