幸せホルモン

サワディーカー

なんと体内のセロトニン（幸せホルモン）の大半は腸で作られています。
腸を健康にすれば脳も元気になり心がしあわせに包まれます。
腸は食べ物を消化することだけではなく人間の身体全体に大事な臓器なのですね。

腸を温める食事にしてみましょう。
家でのリラックスタイムのお供にはホットジンジャーティーもしくは白湯、ココアも排出に良さそうです。
そしてご飯には根野菜を添えていただいたり、スパイスをたくさん入れたご自分の手作りのスープやカレーはいかがですか？

当店ではお腹のマッサージもメニューに含まれておりますのでフォローが欲しい方がいらっしゃいましたらぜひお越し下さい。

お待ちしております。

しーの




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