サワディーチャーオ！！
最近、肩こり、腰痛は新橋のお客様だけでなく、
日本人特有？の症状だと思いますが、
この頃、実は肘からがっちがちの方が
多いのです。
しかも、左手のほうまで(￣□￣;)!!
何人かの方にお話を伺うと、
どうも、左手でスマートフォンをもっていることが
一日中であることが多いので、
それが原因の様子なのか、と、、、。
ただでさえ、パソコンで前かがみになっているところに
通勤移動中のスマートフォンなどでうつむきがちになり、
首、肩コリがますます悪化してしまう方が多いです。
それも、肘のお疲れもあいまって、
しんどくなってしまいますヽ(；▽；)ノ
さて、 おすすめのセルフケアですが、
万能のツボ、合谷(ごうこく）をおすことをおすすめします！
↓ツボのお仕方などがかかれてあります✩
http://matome.naver.jp/odai/2135383440104825501
または、ギョサイとよばれるツボ合わせて
押すのがおすすめです♪
こちらも役にたつのではないか、と思いますヽ(*´∀｀)ノ
↓
http://tsubo-hayami.com/hand/
ぜひ試してみてくださいね
ちー
ぜひ試してみてくださいね
ちー