久しぶりです！

すいません！
また、サボってしまいました！
話かわって、面倒なことになりました！
去年の夏からやたらと腰から右足にかけて痛みとしびれがあって、
ついにクシャミするだけで痛くなったんで、先週病院にいったら、ヘルニアになってました
最悪ですね。
みなさんも体調管理に気をつけましょう！
そういえばジューが動画作ってくれました！
ありがとうジュー
http://www.youtube.com/watch?v=zOv410MXPp8