お城公園
べっこです。
GW！
天気良くブレーキが全然効かないのでペダルダイレクトの練習ばっかり。
今日１番の気付きは、脱力。
もう色んな技で何度も実感してるはずなのに、ついつい意識し忘れる脱力。
数年前にも書いたけど、パワー系の技こそ脱力。
緩急は当然大事で、その力を入れる場面でついつい100%を出そうとしてしまう。
それが間違いで、力を入れる場面でも脱力することに意識を置いたほうがいい。
そこに気付いてから惜しい場面が増えた気がする。
夜は大門で１時間。
大門でペダルダイレクト練習は初めて。
目が慣れると入りの練習は出来る。
明日もお城公園。
10年前にスペインで会ったinigoが来る！
マイナビJAPAN CUP 名古屋
べっこです。
ブログ書こうと思いながら書けてないです。
最近もFOUR BLOCKや大門で乗ってました。
練習過程の心情を書いて、それをフィードバックして次の練習に生かし、自分中心の大会レポートをブログに書く。
そんなのが理想ですが忙しい時もあるから難しいですね。
ここ１週間は久しぶりにSV1を連チャンメイクしたり、バー折れたりといろんな事がありました。
田邉さんの協力でバー替えてバーテープも巻いてもらって復活。
FOUR BLOCKに大感謝。
迎えた本番、出番はCグループの２番目。
FOUR BLOCK
べっこです。
背面WO3本メイク。過去最速。
SV1は１本のみ。メイク率上がらんな。。
この日の目標はタイムアップまでSV1を出来るだけメイクするという漠然としたもの。
結果いつものようにSV1を時間いっぱいまでかけて１本。
同じ技長時間練習は集中出来てるようで出来てないことも多い。
まだ時間あるし…と甘えも出る。
次から１つの技は30分以内と決める。
強制的に他の技も練習して収穫を得る事で、メンタルが安定してメインの技にも良い影響が出るはず。
早く乗りたい。
お城公園
べっこです。
久しぶりになってしまいました。
アバラ骨折してました。
心当たりがあるのが3／17。
いつものことながら、痛みのピークは１週間から10日後。
それまでは痛み止めの坐薬入れながら乗ってたけど、いよいよ良い練習が出来そうにないと感じて完全休養。
なんとか日常生活はこなせるけど、朝起き上がる時とクシャミが激痛。
花粉症とアバラ骨折の相性は最悪です。
いつもだいたい３週間で治るけど、最初の１週間を無理して乗ったからか３週間しっかり痛かった。。
ここ数日でようやく痛みから違和感程度に変わり、今週全開ライディング。
土日はお城公園。
昨日は背面WO１発メイク。
SV1は２本メイク。
当然進化は無いけど、思ってたほど退化してなくて良かった。
その他色々確認。
奈良からひらっちとカンタも乗りに来てくれて気持ちも落ちる事なく楽しく乗れた！
今週は久々平日FOUR BLOCK行きたい。
FOUR BLOCK
べっこです。
前回、クソ路面カモン！みたいなこと書いたけど1人で使っていいならやっぱ良い路面選ぶでしょ。笑
ってことで入口側。
背面WO３本メイク。
SV1も３本メイク。しかも早い段階で。
さてメインはペダルダイレクト。
初FOUR BLOCKのイル寝屋川と久々にセッションしてテンション高めで乗れたこともあり、今日も惜しいのがちらほら。
FOUR BLOCKから１歩も出ずに、晩御飯は定番レストランITOの出前でビーフオムライス多め1050円。
ささっと食べて、ペダルダイレクト再開。
薄々感じてたけど、やっとコツが分かってきた。
スピード出し過ぎ注意。
勢いある方が間違いなくカッコいいけど、まずはゆっくりでもメイクする事が大事。
スピードはあとからついてくる。
で、乗り始めから約６時間。
今までに無いくらい惜しいのが続いて、エノヤン、キタムーの視線を感じながら、ついに乗った！
耐えて耐えて、D締めでメイク。
この解放された感じ、去年の秋のSV3初メイク以来。久しぶり。
これは即インスタにアップ。
ペダルダイレクトはただの思い付きから始まって、予定してた練習メニューに割り込んできた系の技なので、まずは終えることが出来てひと安心。笑
気持ち良く次に進める。
いよいよ今年のメインディッシュであるSV4、SVWに本腰入れて取り組む時が来た。
一乃湯で締める良い１日でした。