皆さんおはようございます(^^)
あなたの人生応援団
笑運氣功師 江崎 嘉則です
2019.9.7 第987号
『ぬ』で始まる気持ち
『抜け毛が気になる季節になって来ました💦』
秋といえば食欲の秋
といっても、一年中食欲はありすぎるくらいですけどね
秋といえばスポーツの秋
秋といえば読書の秋
さらに
秋といえば抜け毛の季節💦
多い人で1日に200本以上の髪が知らないうちに抜けてるとか
これは恐ろしい事実です
皆さんはどのような対策をされてますか？
何もしないよりは自分なりの対策を、何かやっておいた方がいいみたいですね
食事と運動に気を配る
睡眠をしっかりとる
ストレスを溜めない生活をする
シャンプーをきちんと流す
他にもあると思います(^^)
ワカメや昆布もいいのですかね？
髪は長い友達って書きますから
自分をいたわる気持ちを持ち、ストレスを溜めない生活をしていきましょう👍
