最後の仕上げ)^o^(

キックボクシングや柔術をしたあとは…


必ずみんなでアジリティという最後の運動をします(^-^;


これまたキツイ…


腹筋・腕立て…そこからジャンプ開脚…


みんなより遅れて始めた遥ﾁｬﾝは

まさに

その真っ最中





そして…


サエは今日もスポーツジムでフィットネス格闘技とアジリティを含めたキックボクシング

頑張らなくちゃ

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