今年の目標追加！
ダイエットに関係するけど
毎日（出来るだけ）海辺を走る！
近所の海の公園に
一周2キロのジョギングコースがあり
こんばん走ってきた！
前に走ったのは3月頃
その時もダイエットを頑張っていた時
今回は肺活量もつけたいので本気で取り組みます
今日は様子見で2キロだけ走ってきました
どのくらい走れるか？ まあまあのペースで走った！
つもりだったけど・・・
2キロ 11分30秒・・・
おっせ～(＠￣Д￣＠；)
帰ったらモモパンパンだし どんだけ下半身弱ってるんだ・・
これはマジでやっていかないと！
目標は距離も伸ばしていって12キロ60分以内！
出来るかな？？ いや！出来るよ俺！
やってみせる！
そしてそれが出来る頃には 体重も落ちているはず！