精一杯

オッサン、大型連休後半に入って初ジョギング

天気良かったので20キロ走りましたが、5分/キロで走るのが精一杯の持久力に愕然としました

今月末のフルマラソンまでに少しでも戻したいと思いますが、フランス旅行中では毎朝、

ガッツリ食べ、

ワインやスパークリングワインをがぶ飲みしながら肉を喰らい、

どこへ行っても飲みながら、

肉を喰らう

懲りずにワイン飲んで、

肉を喰らう

時々、鶏

こんな生活してたらダメな体になってしまいますよね

でも、帰国したら真っ先に食べたくなるのが、

ラーメン

美味かった

時差ボケにならなかったので、出掛けました

5時起きして九谷茶碗まつりへ

ステキな食器類が安い

昨年初めて行った際は、あまり無かったですが、今年は初日の朝

良い品を購入できました

その後、愛用しているモカシンシューズの縫い紐が切れてしまったので、補修してもらいにお世話になっている金沢の靴屋さんへ

キレイに直して頂いた上に、内側に当て物を付けてくれました

足の爪が引っかかり切れてしまう事も考えられるからということで付けたのことですが、こういった気配りが嬉しいですね