来週の松本マラソンに向けて連休中は最後のあがきをしています
サボリ気味なので筋量も減り、18キロ走ったら筋肉痛
翌日12キロ走ったら足が前に進まず歩いてるような遅さ
不安しかありません
松本マラソンは32キロから上り坂と耳にしているので、これはあかんパターンかもしない
今日も走って追い込みたいと思います
さて、昨日はディーラーでお上品にコーヒーを頂き、
まったりとして
スタート・ストップボタンを赤色に交換
機能に全く関係はないけど速くなった気分になります
その後、コストコへ行きチーズバーガーとスムージー
パサパサ感のあるアメリカンな味が斬新
大口を開けても食べられないのでお上品に切って食べます
肉肉しい感じのみ、カロリーはハンパない
少食なオッサン、最後の方は苦行になっていました
腹回りに肉を巻いて走るオッサンの姿が想像できそうですが、栄養だけは無駄に蓄えているのでエネルギー切れにはならない気がします