今日は大荒れですが、昨日は冬晴れ
年末からずっと故障中の右足首内側が痛いですが、スローペースでジョギング
治らないという焦りも多少ありますが、走らないよりは走ったほうが気が楽です
原因は分かりませんが、足を捻った記憶もないので走り方が悪いということでしょうね
減量して負担を減らすというのも効果ありそう
ジョギング後、お世話になってるディーラーへ行って担当営業さん等にご挨拶し、毎年恒例の交通安全の御守を購入
車は買えませんが、御守は毎年のように買ってます
京都の狸谷山不動院でご祈祷済み
昨年は交通安全面には守られたので今年も守っていただきたいと思います