新しいシューズに大会用インナーソールを入れて１２キロ走ってみた
アウターソールの減りがないシューズは走りやすくてイイね
曇天で少し風があったので久しぶりの快適ラン
でも滝汗でした
午後から晴れてきたこともあり散歩へ
近所だとつまらないのでドライブも兼ねて車で移動
スタバがある公園へ
かなり賑わってましたがギリギリ駐車場に入れて、ゴールデン…何とかというのを買いました
これのショートサイズがないのが残念
店内は満席、テラスもいっぱいだったので公園のベンチに座って飲んでました
量が多いので何度か頭がキーンってなりました
飲み終わったら散歩
運河周辺をゆっくり歩いてると心地良い風と手入れされた緑地に胃の痛みも癒やされます
気持ち良く散歩できました
オッサン一人で佇むには寂しいですがお気に入りの場所の一つです