いっぱい食べても太らない⁉︎

おはようございます☆
ポーセラーツの話から離れて
先日参加してきたとっても良い
セミナーのお話をちょっと。



私はつい先日知ったのですが
あの大戸屋さんの食育セミナー
ってみなさんご存知ですか？



～しっかり食べても太らない人の食べ方～
と、なんとも魅力的なタイトル笑



女子のみんな！
食べたい物は我慢せず食べちゃえ！
バランスさえ気にしていれば
カロリーなんて怖くないよ♡



…と痩せるにはカロリーを抑えよう♪
のカロリー神話をまさかの全否定！！



少しの意識と食の選び方だけで
美味しく楽しく（＝HAPPYに♡）
健康なダイエットができる
なるほど！がいっぱいの
有意義なセミナーでした



しかも！
２時間弱の講義＋ランチが付いて
¥800と美味しくてとってもお得

大人向けのセミナーではありますが
分かりやすい説明で面白かったです
また参加したいと思います♪

気になる方は大戸屋のホームページ
から今後の予定をご確認ください
以上、セミナーレポートでした