生命体の持つ能力を理解したい。
いったい私たちの体や脳は、どんなことをやってのけるのか。
それを理解するには、時間がかかります。
ましてや、自分がそれを体験するとなると、たくさんの時間が必要です。
カロリー制限することで、免疫力、回復力、そして寿命をのばす、という研究報告があります。
興味ある方は、MITの教授による "Unlocking the Secrets of Longevity Genes" という記事があります。
そして、以前のブログに記した坪田一男氏も、このカロリー制限についての本を書いています。
長寿遺伝子を鍛える―カロリーリストリクションのすすめ/坪田 一男
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少ない食物ようなストレスの多い状況下に、耐える能力を私たちは備えています。
私の夫の口癖である "Stress is a stimulus to grow"も確かに真理なりと、また確信しました。
あまり、自分の体を甘やかすのはよくないね。
結果として、私たちが潜在的に持つ素晴らしい能力をダメにしてしまうから。
A demain.