10月だあ![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
おついたち、ワクワクしません⁉️
おめでとう㊗️ございます
みんなでしあわせになるぞーーーー![義理チョコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/448.png)
![義理チョコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/448.png)
車輪のポーズ
排卵期オススメ![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
排卵期は筋力アップ
四季でいう秋![紅葉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/309.png)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
![紅葉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/309.png)
パワフルさが増します。
代謝UP→血流UP
妊活、潜在能力あげたい方は必須![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
内なるパワーが大爆発![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
※血圧高い方、腕・腰痛ある方はやめてね。
女極道サイクル
別名 月読みサイクル
なんかさ、ここ二日Facebook申請が
やばかったい。
もうどがんなっとるとよ![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
たくさんエネルギーばだしたけんね。笑
よかよか〜有り難か豊かさやん![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
💜募集スターティン💙
誕生ナマステ&MOSH début記念
オンラインMOSH YOGA人生初![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
ドキドキするからやってみますチャレンジ![NEW](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/265.gif)
![NEW](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/265.gif)
脳と細胞活性化![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
初、流れにてポンコツあるやもしれませんが
精一杯やります![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
【特別価格】
オンラインzoomLesson
長崎/対面オフラインマンツーマンLesson
9900円/60分
自分のアタリマエが誰かの役にたつ
お月さまや宇宙の流れに寄り添いながら
動かしたらよきカラダの部位に
フォーカスしてプログラムを組みます。
美スタイルはもちろん
引力が高まり
しあわせ体質になる
ほぐしストレッチ
呼吸法
YOGAアーサナ
屍のポーズ
瞑想
欲張りな構成のYOGAをご提供します。
ノートに記録 LOVE研究おたく
笑
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
星座ごとのカラダ管轄をメモ📝
御提供するYOGAは
いつもお月さまや宇宙の流れを
ダウンロードしてメッセージ小噺つきで
Lessonしてきました。
デトックスして綺麗になって
運もよくなる
自分を生きる叡智、
自分の素晴らしさがわかる。
月とはツキ🌕
一石二鳥〜![おすましスワン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/468.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![おすましスワン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/468.png)
![おすましスワン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/468.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![おすましスワン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/468.png)
運までもがツキます。
19歳からYOGAに恋をし![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
2016?2017年に女ひとり社長で起業してから
のべ数万人とYOGAをしてきました。
Bhavaya Maya Panna
自分を生きる叡智
![上矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/120.png)
ヴィパッサナー瞑想センターで
出会った言葉に魂を射抜かれ、当初看板上げました。
この世の本質
自分らしさ、自分を大事にしてほしくて
起業したんだよ。
どんな困難や病い、悲劇もYOGAのおかげで
カラダ魂心を癒されて救われてきました。
YOGAは
自分を生きる叡智
です。
自分を生きたらすべてと調和する
自分とつながったらすべてうまくいく。
風の時代は
自分らしくあるがマスト。
誰かの真似とか
何者かになんかならんで、もう大丈夫。
生まれた時からすでに唯一無二で
完璧な存在。
どうぞ御自分が
いかに愛され、祝福されていたか
を思い出してください。
できる、できない
正解、不正解
カラダが柔らかい硬い
は1ミリも関係ありません。
![上矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/120.png)
思い込み、言い訳要らんですけん![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
やりたいか、やりたくないか。
ワクワクするか、否か。
快適か、否か。
痛い、苦しい、違和感、
できないはヴォルテックスから外れた証。
呼吸がアナタの先生です。
呼吸がキモチがいいが最優先。
講師に合わせるのではなく
ご自分の感覚に正直に
快適、安心、ヴォルテックスに入りながら
しあわせな時間をともに過ごせたら有難いです。
そろそろもう本氣で
自分を生きようよ。
自分とつながるとは
天、宇宙、生きとし生けるもの
すべてとつながる
ということ。
YOGAと呼吸で
人生の進化と自己愛、自己信頼を加速させます。
男女、老若男女、未経験どなたでもできる
ハタYOGAがベースになっています。
《Lessonの流れ》
はじめの挨拶
自己紹介
小噺
ヒアリング
feel pip魂アライメント
カラダほぐしストレッチ
呼吸法
YOGAアーサナ
屍のポーズ
瞑想
終わりの挨拶
気づき、感想、雑談シェア
《形式》
オンラインzoom Lesson
or
対面オフラインマンツーマンLesson
《当日準備していただくもの》
YOGAマット
締め付けがなく動きやすい服装
ハンドタオル
![お祝い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/520.png)
![お祝い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/520.png)
![鏡](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/399.png)
![鏡](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/399.png)
オンラインzoom Lesson
対面オフラインマンツーマンLesson
![上矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/120.png)
左下表示と価格で区別してくださいね
![虹](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
左下印→プライベート=対面マンツーマンLesson
自分やるやん![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
すごかぁー
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
MOSHもTikTokもチャレンジ![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
遅ればせながらTTやっとはじめちゃいました。
ワクワクから二年経過。笑
風の時代は心✖️音楽
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
みんな、宜しく頼もうぞ![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
リットリンク
with LOVE
清島さやか