ここ１ヶ月くらいかな…仙骨が痛い
妊娠初期から右骨盤が痛かったので、マッサージしてもらったり、お風呂でセルフマッサージしたり、ストレッチをしていたけど治らなかった。
毎晩ベッドで寝返りをうつのも必死
自力では右の骨盤を動かせないので、呻きながら手で持ち上げて左へ向く
朝になると治ってるけど、２時間もすればまた痛みが復活の日々
安定期に入ってからはマタニティヨガに通い、毎日6000歩を目標にウォーキングをしたら痛みが激減したので、今でも続けている。
しかし、１ヶ月くらい前からは仙骨も痛むようになり、これは歩いても治らない
妊娠すると緩むとは聞いていたので仕方ないけど
まだ８ヶ月でこの痛みとなると、もっとお腹が大きくなったらどうなってしまうのかな…
頑張れ新米ママ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶