最近、肩こりがひどくなってきました(´д｀|||)
昔は美容院で肩を揉ん でもらうときに、“結構こってるね～”とは言われたけど、自分では別に痛いとか張ってる感じもそんなにしなくて気にしてなかったけど。
何ヵ月か前から、肩が重くて痛くて張ってる感じが半端なくて(>_<)
歳だからしょうがないのかな～と思ったり(￣▽￣;)
お風呂で揉んだら少しは楽になるけど、また次の日には痛さが復活してて
今日は午前中から、いつもと違って肩がチクチク？ズキズキ？痛かったのです(-_-;)
まぁ仕事で重いもの持つから仕方ないのかもしれないけど。
マッサージクッションを肩に当てたり、湿布して寝てます。
少しでも楽になるといいな～。