てなわけで | バイセップスマン高橋のハッスル!マッスル٩(^‿^)۶』

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楽しく、体が整えば心もらくになれるよ!(^○^)/

チャレンジした暖かい
過去の余韻にタッチ

している場合ではない、
今に集中!

今に生きる。

そして、

明日はジムで
ショートパンツデビュー(^^)

するので 今

 脚の毛の処理を
していました。
あっと言う間に終了.
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画像で見るより細いです、
BMの脚。




(脚のトレーニングは週に一度
   だけ。脚は戦略として
   太くしないようにしているのが、 
    今年のBMモード。)


で、


女子!の

理想となる

太さは。 

太もも  →身長×0.3

ふくらはぎ→身長×0.2

足首   →身長×0.12

 

この計算によって出た数字が、

あなたの理想の太さという事になります。

しかし、

あくまでも平均なので、身長によってはこの平均値も大きく変わってきます。


もちろんスポーツマンとか

理想などより太くても

カッコイイ美脚は沢山おります。


とりあえず

モデルさん・女優さんのサイズ

<芹那さん>
身長160cm 太もも43cm ふくらはぎ30cm

<蛯原友里さん>
身長168cm 太もも44cm ふくらはぎ30cm 足首19cm

<桐谷美玲さん>
身長164cm 太もも36cm ふくらはぎ28cm 足首19cm

<米倉涼子さん>
身長168cm 太もも46cm ふくらはぎ31.5cm 足首20.5cm

 世界では、脚の細さよりも健康的で、個性的な脚かどうかが美脚の判断基準。


ビヨンセのような

グラマラスな『キャラ脚』

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いいね。

キャラ!

大事

顔?
体?


いや、大事なのは
『キャラ』ですよ!
『キャラ!』

なんて…

おやすみなさい。

良い夢見ろよー

バイセップスマン高橋