なう | バイセップスマン高橋のハッスル!マッスル٩(^‿^)۶』

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楽しく、体が整えば心もらくになれるよ!(^○^)/

今日は休日

パジャマ
下着を買いに行ったり

たい焼き!
食べに行ったり。


たい焼き?

定禅寺通にあるぼんくら。

たい焼き、一丁焼き。
一匹づつ炭で焼く。
粉もかなり厳選。
あんこも。
photo:02


一匹325円

かなりうまい(^_-)-☆

かき氷
夏は毎日行列

冬も食べられる。

シロップ
厳選くだもの沢山
ミキサーでミキシング
したもの。
氷もこだわり。

photo:01


photo:03


店主

せいさん。


帰りに
セブンイレブンで
ドリンク買いに行き
ケーキも。汗

明日
食べるのに。

ちなみに、
昨年までは
ケーキは年に三回
しか食べなかった。

父が他界した
4ヶ月半前から
ちょくちょく食べてる。

来年はまた
年に三回にする。

気を引きしめないと。

父が他界し
落ち込む母が
体調崩したり精神的に
変わることを不安に思い
ガンバッてきた。

その成果があり、
元気。

来年は自分のボディの
立て直しからガンバッる。

ダイエットにトレーニングに。

仕事は順調だから、
自分のメンテナンスも
積極的にしよう。


なんて
気合いの自己主張(^^)

みなさん
来年、良い年でありますように。
今年一年ありがとうございました。


バイセップスマン高橋

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