おはよーございまーす。
今朝洋服も
バックもオールブラック(^_－)－☆
久々の自慢。
時計は以前、お金持ちの
時に買った、ロレックスの
デイトナ。
さて、急いでいるので、
後で下腹、下腹部
引き締め運動、更新しますかね。
食事前に
20秒お腹に力入れ、
食事後に30秒
ゆっくり深い呼吸して
下腹部、燃焼しやすくなる。
あら、
アドバイスしちゃった。
夜は日焼けサロンに行くので
小麦色全裸も公開…
しないか。笑
ちょいとね。
では、
後。
ＴＢＣ夏祭り、
仙台勾当台公園、
ぼんやりーぬ。
ブースで15時30分
生放送。
15時くらいにいますかね。
よかった見にきてね。
インスパ！
これから期待の今野トレーナー
と。
昨日もお疲れさまです。
今日もガンバッりましょ。
バイセップスマン高橋
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