おはよう(^_－)－☆
さて、タンパク質！
タンパク質が足りない方は
体力の低下を甘いもので
補うように体が要求します。
そこで、甘い砂糖の入った
菓子類を食べたり、料理も
甘味がきいたものや濃厚な
味のものがよいと感じてしまう。
その結果、甘い味に影響されて、
細かい味を知るような味覚は
発達しない。
つまり、単一性の味覚が生まれる。
結果、高カロリーな栄養(･_･;
となるわけ。
また、精神的な悩みを持っている人と
そうでない人の間でも味に対する
嗜好は違う。
ストレスの強くかかっている人は、
酸っぱいものを欲しがります。
ダイエットカウンセリング
すると、その人の精神状態
も代謝能力も分かるから
面白い。
タンパク質！
食べてますか？
良い一日を
ＢＭ
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