帰宅中に(^_−)−☆

映画観たあと。
トレーニングしたよ。
フルスクワット1
を10回、10セット。

で、今、帰宅へ移動中。

あっ、そうそう。
自分。

歳を積み重ね度に
回復が速い。

なんで？

自分に楽な
マインドコントロールと
黒ニンニク(^_－)－☆

かな。

今夜のディナー。

牛肉のヒレと
ササミ。

今夜のメイン
なタンパク質。^^

ダブルミート！

ダブル…

いい響きじゃんね。

バイセップスマン髙橋

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