ストレス感じたら、

ストレス感じたら、
気持ちがイライラ！

過食したら

このボース(^_-)

前から波が寄せては引く。

イメージしながら

三分

ゆったり呼吸して。

寝る前(^_-)

バイセップスマン高橋

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