食べているものが自分自身(^_^)

YOU are what you eat’

あなたの食べている
ものがあなた自身である。

貴方はたべている内容
以上の存在にはなれない。


と思います。

というわけで。

一般的に心がけや
発想、行動の仕方に
よって自分自身を
変えていくことができる
そうイメージしている
人も多いかもしれませんが


考えたり行動したりする
自分のもとになっているのも
細胞。(^_^)

細胞の働きがどれほど
元気なのか？
何を食べるのか？

によって前向きとか
発想力、行動力が
左右されてしまう。


食べもの＝腸内＝細胞＝
脳。

腸が働くから
脳も働く。

食物繊維、
乳酸菌。

脳を元気にするのは
糖質？
グルコース？

確かに最低源な
糖質は脳の思考に
必要だけど。

タンパク質！
さらに大事。

つまり
ポジティブな
思考には。

食物繊維
乳酸菌
タンパク質！

気を配る！

で。

いかがでしょうか？

て、画像

あんかけ焼きそば
食べたいー。
餃子も食べたい私でした。

バイセップスマン高橋

バイセップスマンでした


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