体脂肪
5パーセント(^-^)
夏は4パーセント
前後だから
ちょいと体脂肪
上がりました。
冬
寒い!あたりまえである?
で、重宝が
この充電式
湯たんぽ
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/haruhu-sam/4086839.gif)
以前は
部屋を常夏!
とこなつ、気味で
冬すごしてましたが、
生徒様から
肌に悪い!
と言われ
暖房止めて。
電気ストーブ
だけで、就寝。
↑暖房してるやん?
苦笑
でも…
PLUS
この湯たんぽが
大活躍
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momiji-y7/4090212.gif)
オススメです。
今日は昼に少し
休憩して、
朝から晩まで
お仕事。
今日はかなり
疲労困憊。
でした。
歩行中
下向いて歩くほど。
しかし、
仕事場では
いつもの満面笑顔。
は、Proだから
当たり前か。笑
鬱を治す先生も
鬱気味になる。
まさに、
人間だもの!
すっね。
自分のことでなしに
精神面で疲労。
ガンバッります。
って自分に言い聞かせて。
では
みなさん
おやすみなさいませ。
今日もお疲れさまでした。
バイセップスマン高橋
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