二割に頼る！

おはよー(^_-)

今日の仕事は
変更ですでに
終了。

フリーである。

午後にジムで筋トレ
する以外はヒマ

勉強Timeだね。

嬉しい。

で。
アリやハチの世界では、
8対2の法則と言って、
しっかり働いているのは
全体の二割程度。

約20パーセント

生物の世界では
全体の20パーセントが
プラスに働くだけで
十分に調和が保たれる
のかもしれません。

少なくともそのように
考えれば、殺菌、抗菌、
減菌、など悪い菌を
ひたすら排除しようと、
する清潔志向にも
問題があることが

見えてくる。

大事なのは
バランス(^_^)

風邪気味とか、
体調が悪い人は
まず、20パーセントの
菌たちに、働いて
改善すべき、食材。

ヨーグルト(^_-)

食べましょ。

一日三回！
ヨーグルト。

免疫力上がりまっするよ。

うまい！(｀_´)ゞ
バイセップスマン高橋

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