皆さんこんにちは!(^^)!
BODY MAKING GYM TIES
パーソナルトレーナー 加納です！
本日は、“ダイエット中に何を食べていいか分からない方のために、セブンイレブンで買える商品”を紹介したいと思います！
いきなりですが、写真載せちゃいます！
↓↓↓
・豚ロース生姜焼き
・グリルチキントマトソース
・鮭の塩焼き
・納豆
・SOYJOY
・プロテインバー
・レタスミックス
・ミックスナッツ
・レタスミックス
・なめらか６Pチーズ
・さけるチーズ
・ゆで卵
などなどあります！
その他にも上の写真には載っていませんが、
・サラダチキン
・ササミスモーク
・イカ炙り焼き
・炭火焼きチキン
・国産鯖の水煮
・生ハムロース
・鯖の塩焼き
・ほっけの塩焼き
などがございます！
上記のものは、レタスミックス以外全て高タンパク低カロリーなのでとてもオススメしており、少し小腹が空いたときは、ミックスナッツ、納豆、チーズ類、プロテインバー、SOYJOY、ゆで卵などを食べると良いですね!(^^)!
ただし食べ過ぎには注意して、満腹にならない程度にコントロールしてお召し上がりください！
ダイエット中何を食べていいかわからない方、これからダイエットを始める方は、是非参考にしていただけたらなと思います(^o^)！
BODY MAKING GYM TIES
東京都文京区小石川１－９－５ 浅見ビル４F
TEL:０３－６２４０－０９６０
HP:bmg-ties.com