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BabyMamaFitnessサロン
WAKANAと申します
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フィットネスサロンでリフレッシュ
SHAPE UP、
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レッスン開講中
その他フィットネスクラブでも
レッスンを受け持っております👯
また随時出張レッスンも承っています ⁎ᵕᴗᵕ⁎
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よろしくお願いします(﹡ˆ﹀ˆ﹡)
……
題名にもあるように♡♡
ゼロトレ考案者のともみ先生に
会いに行ってきた
ただただ会いに行ったのではなく、
学びに♡♡
骨盤調整アドバイザーの資格GET♡♡
ひっさびさに解剖学的な話もありつつ
やっぱ興味あることは楽しくて楽しくて♡♡
あっとゆーまの6時間😍👯🤟
当日は30名の受講生が
いらっしゃいましたが、
とにかく一人一人の身体を
見る、触る、気づく。
ほんまに一人一人違うくて、
悩みも違うし、やり方も違う。
めちゃくちゃ勉強なる。
先生のデモストレーションもありつつ、
自分も見てもらう。
ヒップ、骨盤、お腹のサイズ測り
before、afterを知る。
色んなアプローチの仕方を学び、
呼吸法を学び、、
ただただ寝っ転がってるだけやのに、
ヒップ、お腹がマイナス3センチ!!!!
これにはびっくりした♡♡
でも解剖学的には理にかなってる。
だから間違いない。
これ考案したん？
まぢすげー♡♡
みんなの質問タイム。
そりゃ聞くよね。聞きたいわね。
ともみ先生は、
ほんっま綺麗し、可愛いし、細長いし、ナチュラルやし、サバサバしてて、気さく♡♡
ほんま、
パーフェクトヒューマン❤
会ってより好きなったぁぁ❤
うちは人見知りやから、
あんま初対面の人に
心開くタイプではないんやけど、
早からその壁をぶっ壊してきたのが
ともみ先生😳🙌
そうなると、、
ありの～ままの～自分を出せる👯⚘⚘
すっげーらくやし、
すっげー楽しかった😆🙌
とにかく初対面で
こんだけ自分出せることまぁ無いのに。
いっぱい話せたし、
いっぱい質問して教わったし、
いっぱい触ってもらってダメ出しもらった。
そのお陰で緩めることを知った。
今までの自分の裏側にある自分。
新たな視点からのアプローチの仕方。
これ行かんかったら、
ずっと分かってなかったかも～
子供たち3人旦那達に任せて
放ったらかして行った甲斐ありまくり♡♡
|｡´艸)тндйк уoц☆家族!!!!
最後にともみ先生、
出来るぢゃーん♡♡すごいぢゃーん♡♡
ってゆーてくれたから、
ハイタッチしてくれると思って
手出してたのに
思いっきり胸叩かれるってゆー、、
痛いし！手出してたしな！
ゆーてまいました😊🙌
先生は大爆笑してましたけど……
痛いから……笑
ほんと可愛い先生でした♡♡
相方のゆいか先生とも♡♡
ニューヨークで住んでいるともみ先生に変わり、たくさんの芸能人の方、一般の方に
プライベートレッスンされているそうです😊
お2人ともめちゃくちゃ気さくでした♡♡
ありがとうございました♡♡
緩めることで結果が出るからおもろい😊🤟
これ広めたい!!!!
とりあえず自分から続けてやってみよう🍀
受講生同士のグループLINEもできました♡
ほんま出会いって素晴らしい👯⚘⚘
皆様ありがとうございました♡♡
これからもよろしくお願いします♡♡
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6月レッスンスケジュール
