先週のカズのお弁当。
最近流行っている「おにぎらず」に初挑戦
生姜焼きバージョンとスパムバージョン
カズから「食べやすくておいしかった！！」高評価
次回からカズが飽きるまでしばらくこの「おにぎらず弁当」にしよう。笑
おかずをたくさん作らないでいいから母的にも楽
試合の合間や移動中などに食べやすいものがいいと言うカズ。。
試合の空き時間がだいたい読める日は、、ガッツリ弁当。
タイミング逃して、、お昼食べれない事も・・・
帰りの車中で｢腹減った～～～！」とお弁当食べてたりする・・
小学生の頃は、お昼の時間とかコーチが言ってくれてたけど、、今は自分たちで判断することが多い。
その判断がまだまだ出来てないかな・・・。
スタミナ切れしないようにしっかり食べてほしいんだけど・・・
中学生になり、8ヶ月。。。
もっと自主的に動けるようにならないかん。。まだまだ足りない部分が多すぎ・・・
ちょっと最近たるんでる気もするので・・・喝の入れどきかな。笑
（連休初日）
二人ともｻｯｶｰがＯＦＦ。天気も悪かったので、、、皆で朝寝坊
カズ・・・まだ眠そうに10時頃起きてきた・・・。本当よく寝る子だわ。。。
気がつけば、、お昼。。子供達のリクエストでピザを作りました
直径18ｃｍくらいのピザ・・・・カズは、ペロリと2枚完食
見てるだけでこっちが胸やけしそう・・・・
お腹一杯になり、、子供達のスパイク購入へお買いもの。。。。今年に入って何足目だよ・・
（母だって、、Ｕ●Gの新作のブーツ欲しいのに・・・
）
（日 曜）
この日は割と近いグランドで練習試合。
午前は、部活チームと。。。
午後から移動して宮崎の強豪日●学園中と
この対戦楽しみにしてたもちろんとうてい勝てる相手ではないけど、、どんなチームのなのか
興味深々
グランドも人工芝ですごくいいグランド。こんなとこで出来る事が幸せだね
相手、身体つきから違がってた・・。スピード、フィジカル、連動した動き・・・うまかった～
（後で聞いたら、、2年生もいたらしく・・・確かに体格が違ってた・・）
先制して、マジで！！と喜んでたら、、アッと言う間に2点とられた・・笑
試合途中からまさかの豪雨＆強風・・・・マジで凄かった・・・
母は、薄着でめちゃ寒かった・・・
30分×3本
3本目は、明らかに体力の差も出たかな・・・足が止まらない相手チーム。
足が止まり、、雑なプレー続出の自チーム。。
でも、全部が悪かったわけでもなく・・・攻撃する時間帯もあった。
相変わらずシュート決まらないけどねww
子供達も緊張感もってやれてたし、、格上の相手に必死に戦ってたと思う
いい勉強になったんじゃないかな。。母も観てて楽しかった
この経験を自分のものに出来たらもっといいんだけど。。。
（月 曜）
この日も練習試合。。。
朝から夕方まで3チームでミッチリと。。。
母は、友達と喋りまくりであんまり観てない・・笑
相変わらずのメンバーで盛り上がってましたww
テントからテーブルまでセッティングしてくれた会長には本当毎回感謝してます
おかげでポカポカのテントの中で、楽しい時間が過ごせました
途中気持ち良くて寝そうになったww
帰宅して、、、夕飯・お風呂も全て終ったら・・
もちろん子供達は、お勉強タイム
テスト前のカズは、テスト勉強
チーは、自学で計算ドリルを・・・
カメラ目線のチー・・・ちゃんと勉強して下さい・・・
「文武両道」！！二人とも頑張れ～～～～
早いもので10月も最終日！
来月から中学のバザー委員の仕事忙しくなる・・・・頑張ろ・・
★月曜日の夕飯
子供達が大好きなから揚げ・・最近作って無かったので、、子供達ハイテンション。笑
*から揚げ（鶏胸肉）
*豚汁
*きんぴらごぼう
★水曜日の夕飯
*回鍋肉
*肉じゃが
*水餃子入り野菜スープ
★木曜日の夕飯
*炊き込みご飯
*さんまの塩焼き
*ホウレンソウとちくわの炒め物
*タラモサラダ
*豆腐のお味噌汁
★今朝の朝食
*照り焼きサンド（ロールパンは昨日焼きました）
*ヨーグルト（きなこ入り）
こうして見ると・・・海藻類が取れてないな・・・・
バランスの良い食事。。。
食べる事は人間にとって身体をつくる大事なこと。
毎日の事だから食事って大切にしていきたい。。。
家族の健康第一
これからも、少しづつ「ま・ご・に・や・さ・し・い」を少しでも意識して
献立考えてみよう
