ダイエットというと
すぐに〇〇kg痩せた！体重が減った！
という数字が話題になります。
体重計の数字に一喜一憂するのは
女子的人情でしょうねぇ。
でもちょっと待ってください！
その数字って
苦労する割には
周りにはわかりませんよね。
それよりも
ボディラインが整う方が
周囲の人にわかるし
アピール度が高いんじゃないでしょうか？
何よりも
確実に美しくなれますよね。
仮に「19キロ痩せました！」なぁんて言ったところで
下っ腹はゆるゆるだわ
ヒップラインは下がっているわ
二の腕の振袖は相変わらず揺れているわでは
ちっとも綺麗じゃない！
19キロも痩せる人は
19キロも痩せることができるだけ太っているってことで
体重が減ったからといって
美しいボディラインが手に入ったわけじゃない。
大事なことは
あなたが美しくなれたかどうかです。
絶対に体重じゃないんです。
人の生理学的な観点からも
私の指導経験からも
劇的にボディラインが変わったからといって
体重が劇的に減るわけではないのです。
お召しになっている服のサイズが、
４LからMになった女性でさえ
体重は４、５キロ減っただけです。
ボトムサイズが15号、トップサイズが11号から
それぞれ9号になった女性は、
体重が１、２キロ減っただけです。
しかも皆さんには
一切の食事制限はやめていただきました。
サプリメントやスーパーフードのたぐいも
すべて使用中止していただきました。
好きなものを食べて
好きなものを飲んでいただき
毎日を楽しんでもらいました。
その結果がこれです。
大事なのはボディラインなんです。
これ、事実です。