自分の軸を「知る」。 「整える」。 そして、脳と心と身体の統合を図る技法 センタリング。
お盆期間中につき参加しにくいかもしれませんが、１回で効果がわかる、驚きの技法です！よろしければ是非！
センタリングで得られる効果としては、 身体的には
・正しい姿勢のあり方
・それに伴い、腰痛や肩こりになりにくい身体の使い方
・身体の歪みの調整 脳神経的には ・フェアリーブレインの活性
・右脳、左脳のバランス調整
・潜在意識へのアプローチ 精神的には
・自己意識の確立 ・俯瞰できる心のあり方 ・変性意識へ覚醒
・ストレスの解放
などなど、様々な効果が期待できます。
【プログラム】
1)お一人おひとりにあるただ一つのセンター(中心)を 筋肉反射テストを使ってみつけていきます。
2)中心がわかれば、中心を意識して身体を動かしたり、 正しい姿勢の取り方をお伝えします。
3)中心呼吸法 一般的に言われる胸式呼吸、腹式呼吸に加え、 背中までも使った「完全呼吸」をマスターしていただきます。
4)中心声明 「言葉」=「言波」=「言霊」 世界でも少ない母音言語を持つ日本語。 母音には、様々な意味が内包されています。その「母音」が、 身体の歪みを整えたり、心身共に波動の共振を起こします。
5)中心瞑想 フェアリーブレイン(叡智脳)に素早くコンタクトする究極の瞑想法
6)中心傾聴 心で「きく」、潜在意識に働きかける話し方、聴き方
その他
センタリングは、ボディワーク、瞑想、脳科学的な要素を 十分と含み、あらゆるものに応用ができます。
ぜひ一度、センタリングの世界を体感してください。
【講師】
中山侑士
株式会社ブレッシング代表
株式会社レイ・クオリア
美と健康、心身の浄化を目指す 開運コーチ。 脳科学、心理学、ボディワークを使い、 潜在意識、目に見えない世界からのメッセージを紐解いていく。 あなたの夢実現、幸運の作り方、 より豊かになる人生の送り方を プログラムし、開運に導く。
◆ ICC国際コーチング連盟認定講師
◆ NLPマスタープラクティショナー
◆ BDIセンタリングインストラクター
◆個性心理學認定講師・カウンセラー
◆九星気学鑑定師
◆BDIボディワーク
【定員】
10名 (最低催行人数5名)
【注意】
運動のできるお洋服 タオル(汗拭き用) 水分 筆記用具 寝そべったりしますので、 大型のタオル、ヨガマットなどあれば便利です。
【参加費】
センタリングワークショップ 3000円(税込)／1回 × 5回
iPhoneからの投稿
お盆期間中につき参加しにくいかもしれませんが、１回で効果がわかる、驚きの技法です！よろしければ是非！
センタリングで得られる効果としては、 身体的には
・正しい姿勢のあり方
・それに伴い、腰痛や肩こりになりにくい身体の使い方
・身体の歪みの調整 脳神経的には ・フェアリーブレインの活性
・右脳、左脳のバランス調整
・潜在意識へのアプローチ 精神的には
・自己意識の確立 ・俯瞰できる心のあり方 ・変性意識へ覚醒
・ストレスの解放
などなど、様々な効果が期待できます。
【プログラム】
1)お一人おひとりにあるただ一つのセンター(中心)を 筋肉反射テストを使ってみつけていきます。
2)中心がわかれば、中心を意識して身体を動かしたり、 正しい姿勢の取り方をお伝えします。
3)中心呼吸法 一般的に言われる胸式呼吸、腹式呼吸に加え、 背中までも使った「完全呼吸」をマスターしていただきます。
4)中心声明 「言葉」=「言波」=「言霊」 世界でも少ない母音言語を持つ日本語。 母音には、様々な意味が内包されています。その「母音」が、 身体の歪みを整えたり、心身共に波動の共振を起こします。
5)中心瞑想 フェアリーブレイン(叡智脳)に素早くコンタクトする究極の瞑想法
6)中心傾聴 心で「きく」、潜在意識に働きかける話し方、聴き方
その他
センタリングは、ボディワーク、瞑想、脳科学的な要素を 十分と含み、あらゆるものに応用ができます。
ぜひ一度、センタリングの世界を体感してください。
【講師】
中山侑士
株式会社ブレッシング代表
株式会社レイ・クオリア
美と健康、心身の浄化を目指す 開運コーチ。 脳科学、心理学、ボディワークを使い、 潜在意識、目に見えない世界からのメッセージを紐解いていく。 あなたの夢実現、幸運の作り方、 より豊かになる人生の送り方を プログラムし、開運に導く。
◆ ICC国際コーチング連盟認定講師
◆ NLPマスタープラクティショナー
◆ BDIセンタリングインストラクター
◆個性心理學認定講師・カウンセラー
◆九星気学鑑定師
◆BDIボディワーク
【定員】
10名 (最低催行人数5名)
【注意】
運動のできるお洋服 タオル(汗拭き用) 水分 筆記用具 寝そべったりしますので、 大型のタオル、ヨガマットなどあれば便利です。
【参加費】
センタリングワークショップ 3000円(税込)／1回 × 5回
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