マジ自己嫌悪�ここんとこの食生活は異様だったもんな。
夜に菓子パン10個以上とか
毎食後アイスとかお菓子一袋以上とか
一食で米1合とか
箱アイス一気食いとか
ヨユー（゜ε゜）
だったりする。
流石に笑えないから誰にも言ってない。
吐けない体質だから吐いてないし。
とにかく炭水化物と甘いものが食べたくて仕方なかった。
野菜食べる気は起きなかった。
ストレスと疲れだけがたまっていく食生活。
カウンセラーさんに話聞いてもらって薬の処方微妙に変えてもらって夜中外出しないための張り紙玄関に貼ってやっと落ち着いた。
落ち着いてまだ3日くらいだから油断できないけど。