パックって必要なの?

汚れをとるには有効と思いますが、正直、乳液をつけた上で目と鼻、口に穴を聞けたキッチン用ラップをはるだけで十分と思います。
汗とともに汚れが落ちやすくなるのでお風自で行うのが効果的でしょう。