4月16日(木) のコト
昨日の
息子のお昼ごはん
しらすごはん
ミニハンバーグ
野菜ソテー
(ピーマン.エリンギ.にんじん)
パセリ＋トマト＋スナップ🟢
冷奴＋大葉
オクラ、もずく、野菜スープ
アロエヨーグルト
でした
前日15日の記録漏れ～📷️
↓
１時間ほど、
体を動かせたよ
あ
私は携帯いじってばかりで
私は携帯いじってばかりでここ最近ぜんぜん動かせてないや
😅やべー
昨日の
勉強の合間の休み時間は
なわとびしたり
走ったり
(スキップ,カニ走り,後ろ歩き)
立ち幅跳びの練習をしたよ
↓
④の画像の髪型が
スーパーサイヤ人みたい🤣