みなさんこんばんわ[ビックリマーク][ビックリマーク]꒰◍⍢◍꒱۶
BOYS AND MEN 研究生
寺坂頼我 です！[メラメラ][メラメラ]
これなんだと思いますかぁ？
考えてみてね
シュワッチ！！✧＼\ ٩( 'ω' )و /／✧
昨日もブログ読んでくれてありがとうございます
遅く更新してしまったのに更新するのを待っててくれて、いいねやコメントをくれてありがとう
感謝でいっぱいです
大府のイベント、楽しみにしてくれてる方が多くて嬉しいなぁ
僕もすっごく待ち遠しいですっ！
(੭ु´͈ ᐜ `͈)੭ु⁾⁾
はーい
最近どこでもいつでも体を思いっきり伸ばすのにはまってます
学校とかでも授業の合間とかに
手を上に足を下に引っ張ります
（≧∇≦）
猫さんをイメージして伸ばすの
びよーーーんって(^-^)
(^-^) めっちゃ気持ちいいんだよ
一回思いっきり伸ばすの！！
みんなもやってみてくださいっ
せーのっ
ほら
どーですかー？♪( ´▽｀)
どーですかー？♪( ´▽｀) 気持ちいいでしょー
気持ちくないですか？？
僕だけかなぁ
また教えてね
(๑><๑)۶
そして僕は1日の最後やお風呂上がりにストレッチをするのが習慣なんです
やりだしたのは去年の9月ぐらいからかなー？？
最初はね
もうすっごくガッチガチだったの
長座体前屈しても足に手が届かなくて今とは比べものにならないくらい
でも毎日やってたらだんだんと
柔らかくなりましたっ
足に手が届くようになってすごく嬉しかった気持ちは今でも覚えてる！
しっかりと自分の実になってるんだって感じました
それで今でもストレッチを続けてます
でもまだまだ！
ペターって開脚して床に股がつくぐらいじゃないとダメです
バレリーナのように！！
お相撲さんのまたわりのように！！
目標はそこです
Boys Be Brave っていう僕たちの曲では僕の足をあげる見せ場がありますっ
そこでも股の柔らかさが大事だから、
もっともっとかっこよくてすごっ！
って思ってもらえるぐらいできるようにしなきゃ
頑張りまっすっ꒰◍⍢◍꒱۶
今日で平日の5日間が終わりを迎えますヾ(＠^▽^＠)ﾉ
土日でゆっくり疲れをとってくださいね
まだまだ今日お仕事の方はがんばってください
今日も1日お疲れ様です
今日も最後まで読んでくれてありがとうございましたヽ(●´∀｀●)ﾉ
ヽ(●´∀｀●)ﾉ それでは告知を♪
大府市産業文化まつりにBOYS AND MEN研究生が出演します
日にち：10月26日（日）
ステージ時間：11：45～
場所／大府市民体育館 及び 駐車場
大府市横根町平地191番地
出演メンバー：寺坂頼我・野々田奏・神田陸人・北川せつら・松田拳士郎
【物販情報】
ステージ終了後チェキ会を行います。
・2ショットチェキ券 1枚￥1000
・チェキ券1枚につきご希望のメンバーとお客様の2ショットを1回撮影させていただきます。
・メンバー、お客様ともにポーズは指定させて頂きます。
・後ろを向く、立ち位置の変更、メンバーに物を持たせる、上着を脱がせるなどはできません。
・ペンライトなど光るものを持っての撮影はご遠慮ください。
・１名のメンバーに対し、複数枚の撮影券をお持ちのお客様は１度に撮影をお願いいたします。
●お子様との撮影について
・3歳以下のお子様は保護者様が抱っこしての3ショットとさせていただきます。
・メンバーが膝の上に乗せる・抱っこするなどの行為は出来ませんのでご了承ください。
【ご注意ください】
・メンバーへの追跡行為、入り待ち、出待ち行為などの迷惑行為は禁止です。
・撮影・録音は禁止です。
・座席や立見スペースでの荷物での場所取り、移動は禁止とさせて頂きます。
※お手洗い、体調不良、お帰りの場合はその限りではございません。
・団扇などの応援グッズを胸の位置より高く上げる、大きな髪飾りや
お団子ヘアーなど、まわりのお客様のご迷惑になる行為はお止めください。
・脚立やステップ等の持ち込みは禁止です。
・他の出演者が出演されている時の私語や場所取りをしての 移動など、他の出演者の方に迷惑になる行為はお止めください。
・プレゼント、お手紙は直接メンバーには渡せません。スタッフにお預けください。
また、飲食物のプレゼントはお断りしております。
全てのお客様に楽しんでいただけるようご協力をお願い致します。
あと2日後です
楽しみだぁぁ
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ★らいが★
これでしたー！！
なんだかわかったかな
お風呂場のアヒルさんじゃないですよー
紅茶を作るものです
カップの中でぷかぷかアヒルさんが浮くのです！(^-^)/
持ってる方いるかな？？
それではみなさんまた明日っ
(*˘︶˘*).｡.:*♡
